EXAMES DE PRÉ-ÉPOCA

Resultados da primeira analise ao estado físico dos atletas após as férias. Foram feitas medições de altura/peso para calcular o índice de massa corporal(IMC).

O cálculo é relativamente simples: divisão do peso pela altura ao quadrado (kg/cm 2 ). Obtido esse valor, pode, pois, comparar o seu IMC actual com o recomendável.

Peso insuficiente:IMC inferior a 20
Peso recomendável:IMC entre 20 e 25
Pré-obesidade:IMC entre 25 e 29
Obesidade:IMC superior a 30

Tabela Altura/Peso ideal

Altura (m) Estrutura Pequena (kg) Estrutura Média (Kg) Estrutura Grande (Kg)
1,67........58,0 A 62,1.........60,8 A 66,7..........64,8 A 73,0....
1,70........59,8 A 63,9.........62,6 A 68,7 .........66,7 A 75,2....
1,72.........61,6 A 65,8........64,4 A 70,7 .........68,4 A 77,1....
1,75 ........63,5 A 68,0........66,1 A 72,6...........70,3 A 79,0...
1,77 ........65,4 A 69,7........68,0 A 74,8...........72,2 A 81,2...
1,80........67,0 A 71,7.........69,9 A 77,1...........74,4 A 83,5...
1,82........68,9 A 73,5.........71,7 A 79,4...........78,2 A 85,8...
1,85........70,4 A 75,7.........73,3 A 81,6..........78,5 A 88,1....
1,87........ 72,6 A 77,5 ........75,7 A 83,9..........80,7 A 90,3 ...

Os responsáveis lamentam que alguns dos atletas não tenham seguido as instruçoes dadas no final da época passada e se tenham apresentado em condições lamentáveis.

Atleta...........Altura ........Peso/IMC.............Obs..............

PORTERO......171 Cm.......63 kos/21,5..Dentro do peso

...................................................recomendável

MINGUES......178 Cm.......74 kos/23,5...No limite do peso

...................................................recomendável

CADU...........171 Cm.......70 kos/23,9...No limite do peso

...................................................recomendável

TONY..........174 Cm.......80 kos/26,4....Passou o limite de

......................................peso recomendável(+8kos)

NANDO........177 Cm ......91 kos/29,4.....Passou em muito o peso

......................................recomendável(+10kos)

CANHAO.....174 Cm......92 kos/30,7....Passou perigosamente o

......................................peso recomendável(+13kos)

ARNALDO...176CM......83KOS/26,79...Passou o limite de

......................................peso recomendável(+8 kos)

LITOS..........177CM...74KOS/23,62...Dentro do peso

.......................................recomendável

NUNO........188 Cm ......100 kos/28,29.....Passou em muito o peso
......................................recomendável(+10kos)

• Recomendações aos atletas com excesso de peso:
  
  Substitua as gorduras animais por óleos vegetais;
  Evite açúcar e doces;
  Retire o saleiro da mesa e use temperos naturais;
  Evite fritos;
  Consuma alimentos fontes de fibras, como: frutas, cereais integrais, hortaliças, legumes, etc, preferencialmente crus.
  
  

Estatisticas

Os bávaros ostentam no peito o numero de vezes que já envergaram a camisola do Bayern.

Mais uma época terminou (a quarta desde a fundação do Bayern Monchique a 4 Novembro de 2004) e uma nova se aproxima. Esta época que agora findou acabou mesmo por ser a mais profícua em termos de conquistas. Os bávaros participaram em 5 torneios arrecadando não um, nem dois, nem três… mas sim quatro (!) títulos de campeão, todos eles alicerçados na “Melhor Defesa” da prova e ainda por uma vez com o “Melhor Marcador” a sair das fileiras bávaras.

Os dois torneios que puseram término a esta época 2007-2008 tiveram sortes distintas mas o mesmo denominador comum: - Norberto foi a estrela que mais alto brilhou na equipa bávara em ambas as competições. Bem secundado por Canhão (bávaro de Prata no torneio da Foz) e Rocha (no de Leça), foi ainda acompanhado por Cadu e Pedro como bávaros de bronze nos respectivos torneios.

Em 4 épocas e 149 jogos, apenas 35 atletas tiveram ainda o privilégio de poder jogar com a camisola do Bayern. Para eles foi concerteza uma honra envergar o Jersey bávaro; para o Bayern foi e é um orgulho ter contado com tão valorosos… homens!

Seguem abaixo os números de cada um…


JOGOS

118 – Tony
105 – Domingues
95 – Canhão
88 – Arnaldo
84 – Nuno
56 – Cadu e Pedro
51 – Filipe
47 – Pascoal
41 – Ricardo e Norberto
37 – Sá
33 – Nunes
31 – Correia
30 – Litos
23 – Calado
22 – Nando
19 – Portero
18 – Rui
17 – Garcia, Jonny e Brito
14 – Rocha e Serginho
10 – Dinis
9 – Zé Augusto e Hugo
8 – Danho e David
4 – Ricas, Chumbo e Tabuada
2 – Pedrito, Zé Carlos e Vítor

Ninguém foi utilizado apenas uma vez, o que quer dizer algo…
Pedrito (mano novo do Cadu) fez as suas duas aparições no “mesmo dia”, 4 de Fevereiro, mas em anos diferentes, 2006 e 2007.


GOLOS

108 – Arnaldo
95 – Pedro
68 – Tony
64 – Domingues
47 – Cadu
45 – Canhão
39 – Nuno
34 – Ricardo
30 – Nunes
28 – Garcia e Norberto
26 – Correia
16 – Litos
14 – Pascoal e Calado
12 – David
9 – Brito
6 – Jonny
5 – Nando e Cunhini
3 – Danho
1 – Vitor, Hugo, Serginho e Filipe

Arnaldo foi o primeiro e único (até ao momento) a ultrapassar a mítica marca de 100 golos.


ASSISTÊNCIAS

63 – Norberto
61 – Arnaldo
59 – Pedro
55 – Domingues
48 – Cadu
36 – Tony
34 – Nunes
26 – Nuno
25 – Ricardo
21 – Canhão
19 – Garcia
17 – Pascoal
15 – Correia
14 – Litos e Calado
12 – Brito
8 – Zé Augusto
6 – David e Hugo
5 – Nando
4 – Filipe
3 – Jonny
2 – Serginho e Cunhini
1 – Dinis, Danho, Rocha, Vítor, Tabuada e Portero

Apesar de ter menos jogos que a concorrência mais directa, Norberto é (como não podia deixar de ser) o homem dos “passes de morte”.


CAPITÃES

68 – Nuno
45 – Tony
23 – Arnaldo
6 – Pascoal
3 – Domingues
1 – Litos, Norberto e Canhão

Ser capitão será sempre uma honra ao alcance de muito poucos.
Nuno Silva é e será o eterno “El Gran Capitán” do Bayern.


MVP

18 – Norberto
17 – Domingues
15 – Pedro
13 – Arnaldo
9 – Cadu
8 – Pascoal
7 – Nuno
6 – Litos, Nunes e Tony
5 – Correia
3 – Zé Augusto, Rocha, Dinis e Sá
2 – Vítor, David, Hugo, Cunhini, Portero, Garcia, Ricardo, Filipe e Canhão
1 – Brito, Calado e Nando

Também aqui Norberto dá cartas mas Domingues aparece num prestigiante 2º posto.


MÉDIAS

7,62 – Rocha
7,18 – Norberto
7,10 – Dinis
7,05 – Pedro
7,00 – Vítor
6,94 – Litos
6,91 – Pascoal
6,88 – David
6,81 – Nunes
6,75 – Tabuada
6,68 – Arnaldo e Portero
6,66 – Cadu
6,65 – Correia
6,64 – Domingues
6,59 – Garcia
6,56 – Brito
6,45 – Tony
6,44 – Hugo
6,42 – Serginho
6,33 – Nuno e Zé Augusto
6,32 – Sá
6,28 – Cunhini
6,25 – Ricas e Chumbo
6,24 – Ricardo
6,21 – Canhão
6,06 – Filipe e Jonny
6,00 – Danho
5,96 – Calado
5,91 – Nando
5,50 – Zé Carlos e Pedrito

Rui Rocha é sem duvida alguma um dos melhores atletas/homens que ajudaram a engrandecer este clube.


TITULAR

74 – Domingues e Tony
71 – Nuno
68 – Arnaldo
48 – Pedro
46 – Filipe
36 – Rui Sá
33 – Cadu
29 – Canhão
28 – Litos
27 – Norberto
24 – Ricardo
22 – Pascoal
19 – Correia
17 – Portero
16 – Nunes
14 – Rocha e Garcia
10 – Dinis e Rui
9 – Calado
4 – Tabuada, Chumbo, David, Brito e Nando
3 – Danho
2 – Vítor, Zé Carlos, Ricas e Jonny
1 – Zé Augusto e Hugo
0 – Serginho e Pedrito

A questão da titularidade é sempre algo de muito subjectivo numa equipa de futsal.
Como ponto de destaque, talvez o facto de Litos apenas não ter sido titular duas vezes (em 30 jogos).


AMARELOS

7 – Norberto
5 – Arnaldo
4 – Canhão
3 – Garcia, Litos e Domingues
2 – Correia, Nunes, Rui Sá, Ricardo e Pedro
1 – Danho, Hugo, David, Dinis, Brito, Rui, Cadu e Tony

Um bom jogador tem forçosamente de ser também um bom defesa e para defender bem… lá vai um amarelo de vez em quando.


VERMELHOS

4 – Litos
2 – Pedro
1 – Calado, Garcia e Nuno

Litos é um nome incontornável neste parâmetro dos cartões, mas alguns deles não se justificaram senão na cabeça dos árbitros.


MELHOR MARCADOR DA EQUIPA EM TORNEIO

7 – Arnaldo**
6 – Pedro
2 – Garcia
1 – Danho, Correia, Domingues, David, Canhão, Tony* e Calado*

* empatado com Arnaldo
** empatado com Tony ou Calado
Não sendo propriamente um matador, Arnaldo sempre se destacou pela quantidade de golos que facilmente amealha.


MELHOR ASSISTENTE DA EQUIPA EM TORNEIO

6 – Norberto
4 – Pedro
2 – Garcia, Cadu, Arnaldo* e Ricardo*
1 – Domingues, Correia, Nunes

* empatado com Arnaldo/Ricardo
Quando quer, Pedro também “sabe” assistir e a provar está aí o facto de ter sido o melhor assistente da equipa em +/- metade dos torneios em que entrou.


BÁVARO DE OURO

6 – Norberto
4 – Arnaldo
3 – Domingues e Pedro
1 – Garcia, Dinis, Zé Augusto e Rui

A máxima distinção bávara a nível individual não está ao alcance de “qualquer um”.

Apenas 8 indivíduos lograram atingir o Olimpo.


BÁVARO DE PRATA

3 – Tony e Domingues
2 – Pascoal, Cadu e Rocha
1 – Litos, Nunes, Calado, Arnaldo, Correia, Pedro, Portero e Canhão

Domingues tem um impressionante e regular registo.

Foi agraciado com um bávaro de honra em metade dos torneios que fez.


BÁVARO DE BRONZE

3 – Cadu
2 – Pascoal, Domingues, Filipe, Pedro, Correia e Rui Sá
1 – Litos, Dinis, Ricardo, Arnaldo e Chumbo

Cadu nunca foi bávaro de Ouro, isto apesar de já ter sido distinguido no Torneio do CAC como o melhor jogador em prova.


TORNEIOS

20 – Tony
17 – Domingues
16 – Nuno e Canhão
14 – Arnaldo
12 – Cadu
11 – Filipe e Pascoal
9 – Ricardo, Norberto e Pedro
7 – Nando, Nunes e Correia
6 – Litos
5 – Rui Sá e Brito
4 – Calado e Rui
3 – Garcia, Serginho e Portero
2 – Dinis, Danho, Jonny, Zé Augusto, Pedrito e Rocha
1 – Hugo, Zé Carlos, Ricas, Chumbo, Vítor, Tabuada e David

Apesar das lesões Tony conseguiu sempre "meter uma perninha" em todos os torneios, sendo o único totalista nesse aspecto.


TITULOS

5 – Tony e Canhão
4 – Nuno, Arnaldo, Domingues, Cadu e Rui
3 – Nunes, Norberto e Pedro
2 – Pascoal, Correia, Rui Sá, Brito e Portero
1 – Ricardo, Filipe, Nando, Hugo e David

O Bayern Monchique já fez 20 campeões!
Canhão é um dos dois “pentacampeões” bávaros!!!!!

"Escolho a equipa de olhos fechados"

A frase título, está facil de ver, é de Nuno e demonstra toda a confiança que o novo técnico bávaro deposita nos seus pupilos. Segundo o mesmo, Portero é o unico que tem lugar assegurado no cinco inicial. Os outros serão escolhidos aleatoriamente, nem que seja tirando uma palhinha, pois a equipa tem qualidade e é homogénea.

Nuno Silva foi o oitavo treinador na história dos bávaros tendo feito a sua estreia (e unico jogo até ao momento) a 24 de Junho de 2007, tendo na altura arrecadado uma fantástica vitória por 13-1 contra os HIV. A 20 de Setembro terá a oportunidade de fazer o jogo numero 150 do Bayern, certamente mais um motivo de orgulho para este que é sem duvida um porta estandarte do clube.

E já que tanto se falou de treinadores nestes ultimos tempos, vamos dar mais uma voltinha pela estatistica deste clube (no que aos treinadores diz respeito), que já conta com 100 vitórias e muitos pontos amealhados.
Uma história que começou com Manuel Maria e que recentemente viu Arnaldo Martins (seu filho) concluir um dos seus melhores ciclos...


JOGOS
(Nuno ainda só fez um jogo)

31 – Arnaldo
29 – Coutinho e Tony
24 – Tózé
16 – Manuel Maria
8 – Pascoal
3 – Domingues
2 – Norberto e Bruno Leite
1 – Tó e Nuno

VITÓRIAS
(Na balança entre jogador e treinador Norberto está nos antipodas)

25 – Arnaldo
21 – Coutinho
19 – Tony
14 – Tózé
9 – Manuel Maria
6 – Pascoal
3 – Domingues
1 – Nuno e Bruno leite
0 - Tó e Norberto

TOTAL DE PONTOS
(Pascoal esteve quase, quase, a ser campeão)

76 – Arnaldo
64 – Coutinho
63 – Tony
44 – Tózé
27 – Manuel Maria
19 – Pascoal
9 – Domingues
4 – Bruno leite
3 - Nuno
1 - Tó e Norberto

% SUCESSO
(Apesar dos resultados Bruno Leite não deixou saudades)

100% – Domingues e Nuno
81,72 – Arnaldo
79,17 – Pascoal
73,56 – Coutinho
72,41 – Tony
66,67 – Bruno Leite
61,11 – Tózé
56,25 – Manuel Maria
33,33 – Tó
16,67 – Norberto

TORNEIOS (TREINADOR)
(Tózé elevou a equipa a outro nível, conseguindo um 3º lugar no Torneio da Académica)

4 – Coutinho, Tózé e Arnaldo
3 – Manuel Maria e Tony
1 – Pascoal e Norberto

.

.

TORNEIOS (ADJUNTO)
(O Pastor Coutinho foi o primeiro campeão da história do Bayern)

5 – Tony
3 – Arnaldo
2 – Domingues
1 – Tó, Coutinho, Nuno e Bruno Leite

.

.

TITULOS (TREINADOR)
(Arnaldo teve um percurso recheado de titulos)

3 – Arnaldo
1 – Coutinho e Tony

.

TITULOS (ADJUNTO)
(Ficará Domingues como o "eterno" adjunto?)

2 – Tony e Domingues
1 – Arnaldo
.

.

.

.

MAIORES GOLEADAS
(Manuel Maria é o "dono" da maior goleada)

25-2 – Manuel Maria (vs. Lobos da Noite) 22 Maio 2005
17-0 – Vítor Coutinho (vs. Leões de Veneza) 21 Abril 2007
17-1 – Arnaldo Martins (vs. Escola Dramática Foz) 12 Julho 2008

PIORES RESULTADOS
(Tony tem sido o "treinador de recurso", a prata da casa)

1-8 – Tony Silva (vs. Valbom United) 18 Julho 2007
2-6 – Tózé Ribeiro (vs. Mar Vidro) 19 Dezembro 2005
1-5 – Manuel Maria (vs. Eiquipetrol FC) 24 Junho 2005
1-5 – Vítor Coutinho (vs. AC Bulloni) 14 Novembro 2005
1-5 – Norberto Sousa (vs. CCDR A Telha) 30 Junho 2007

Que fazias no 1º de Agosto há 22 anos atrás?!?!?

É uma boa pergunta mas a maioria das pessoas não a sabe responder. Eu pelo menos não sei, mas se fosse um elemento dos Xutos e Pontapés saberia concerteza, pois esse foi o dia que os Xutos decidiram imortalizar, registando no vinil o album "1º de Agosto ao vivo no Rock Rendez Vous" e em particular a musica "1º de Agosto", uma musica que celebra a vida e o Verão e reza assim:

"É amanha dia 1º de Agosto

E tudo em mim é um fogo posto

Sacola ás costas, cantante na mão

Enterro os pés no calor do chão

É tanto o sol pelo caminho

Que vendo um, não me sinto sózinho

Todos os anos, em praias diferentes

Se buscam corpos sedosos e quentes

Adoro ver a praia dourada

O estranho brilho da areia molhada

Mergulho verde nas ondas do mar

Procuro o fundo pra lhe tocar

Estendido ao sol, sem nada dizer

Sorriso aberto de puro prazer"

Mas o que é que isto interessa?

Oh pá, pode não interessar nada para muita gente, mas para a familia bávara é muito importante. O dia 1 de Agosto ganhou uma nova dimensão. Será para sempre o dia em que nasceu mais uma sereia.

Tá aí a Iara!!!

Ninguém a esperava antes do dia 4 mas tal como o pai que se adianta amíude aos defesas contrários, também a Iara se adiantou às previsões dos médicos e quis sair mais cedo da barriga da mãe. Afinal de contas tá bom tempo "cá fora"!

Consta que o nascimento precoce se deu devido ao Bayern. Não poderia deixar de ser...

Parece que na noite anterior a mãe suou as estopinhas a lavar os coletes da equipa, de forma a tê-los prontinhos para o treino de terça feira. Ora, o esforço que daí adveio fez apressar a entrada em trabalho de parto... e o resto da história já imaginam.

A dedicação de algumas pessoas à causa bávara não deixa de ser surpreendente!

PARABÉNS SANDRA E ARNALDO!

E SÊ BEM VINDA IARA!

A vez de "Big Capi"

Parece que calha mesmo a "todos". Já foi assim com Tony e Arnaldo e mesmo Domingues (num contexto um pouco diferente) e agora chegou a vez de "Big Capi" (alcunha inspirada na de Felipão, Big Phil) assumir a liderança do grupo bávaro.

Após Arnaldo abdicar do cargo de treinador há cerca de um mês e mesmo antes desse anuncio, já se falava que Nuno estava na calha para lhe suceder no posto. A contas com uma mão cheia de meses de intenso trabalho fisico (como atesta a radiografia ao joelho em anexo) e como tal impedido de jogar, o futuro imediato do Capi é mesmo o banco e a braçadeira... de treinador.

Nuno sempre negou essa realidade, recusando-se a assumir uma posição no clube onde tivesse de optar entre vários jogadores, tendo necessariamente de deixar alguns no banco. Não era tarefa para ele, admitindo inclusive que poderia chorar por causa disso...

No entanto e devido à forte aposta que a blogosfera fez nele, vencendo a votação com uma maioria absoluta e esmagadora, Nuno não terá a coragem de defraudar os 30 internautas que votaram nele. Essa situação daria concerteza origem a um choro mais intenso e abundante do que qualquer outra situação poderia provocar.

O certo é que o mais antigo dos bávaros tem sido presença assídua nos treinos da equipa, situação nunca antes vista durante a sua ausência por lesão, o que por si só já pode significar muito.

Nos ultimos tempos até o discurso do Capitán tem mudado. Frases como "quantos estamos para logo?" mostram que o novo mister está de corpo e alma com a equipa e Capitán já estará a pensar no seu primeiro troféu de campeão, a conquistar lá para Novembro.